Se comparar com alguém nas redes sociais é ruim. Mas tem um ponto positivo. Crédito: Egoitz Bengoetxea / Shutterstock
Você já se pegou olhando a vida de alguém nas redes sociais e pensando: “Por que a minha não é assim?”
Calma, você não está sozinho. A comparação social é algo que todo mundo faz — é quase automático. A gente olha o que o outro tem, como se veste, onde viaja, e acaba medindo nossa própria vida com essa régua.
O problema é que, muitas vezes, comparamos nosso “bastidor” com o “palco” dos outros. A pessoa posta só o melhor ângulo, o melhor momento, a vitória do dia. E a gente se sente pra baixo, achando que está ficando pra trás. Isso pode gerar ansiedade, baixa autoestima e uma sensação de que nada é suficiente.
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Mas nem tudo é ruim. Comparar também pode servir de motivação. Ver alguém alcançando algo pode nos inspirar a correr atrás dos nossos próprios sonhos.
A diferença está em como lidamos com isso. Em vez de se sentir menor, que tal usar essas comparações como um empurrãozinho?
Uma dica é usar a comparação como motivação na sua vida. Crédito: Getty Images
No fim das contas, cada pessoa tem seu ritmo, seu caminho e seus desafios. A única comparação realmente justa é com a gente mesmo: o que melhoramos, o que aprendemos, o que queremos para o futuro.
Se for pra comparar, que seja com amor, principalmente por você.
Até a próxima!
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